ほっほっ～♪はっはっ～♪

ほっほっ～♪はっはっ～♪の笑いヨガをラフターヨガ講師の井上先生を招き１７日に開催しました。

今、介護業界でも推奨されている『ただ笑うだけ』の画期的な体操です。

最初は笑えないと思っていたけど、先生につられて笑いが止まらなくなり体中がポカポカして

お腹も痛くなるほど笑ってしまった。と参加した方々が話され

スタッフも顔の筋肉が痛い！美容にいいかもしれないと喜んでいました。

まだまだノロウィルスやインフルエンザも流行しているので

笑って免疫力をつけてのりきりましょう！