続々お散歩へ

ここ数日、雨が降ったり止んだりですが、ちょっとの雨上がりを見つけてはお散歩に出掛けるご入居者様が続々。

やっぱり外に出るのは気持ちいいですし、毎日少しずつでも歩くって大切ですもんね♪

誰に促される訳でもなく、自主的に運動を取り入れている姿は頭が下がります<(_ _)>

私もご入居者様を見習って、毎朝毎晩踏み台昇降運動に励んでいます、家の中ですが・・・。

古株事務員太り過ぎなので、頑張ります(^_^;)