体操の風景 ~柏の葉~ Posted on 2017年7月21日 by シーハーツ柏の葉 こんばんわ、シーハーツ柏の葉です。 本日の体操の風景をご案内! 実は、恥ずかしながら私がやってみました((+_+)) 通常メニューもですが、たまにはこういったものも宜しいのでは? との解釈です。 ストレッチをして、パタカラ体操で、エクササイズをして 最後はラジオ体操で締めました! 一番は私が汗ビッショリでしたが、入居者様も良い汗を流したと おっしゃって頂きました(*^。^*) またやります!やらせて頂きますので、是非お越しを! 関連