なんの実？

みなさんこれなんの実かわかりますか。

実は『くるみ』の実なんです。

この状態は仮果と呼ばれる実でこの中に核果があり

その内側の種子がくるみの実として食用になります。

くるみはビタミンが豊富で栄養価が高く、またふたつのくるみを

手のひらで握り合わせていると老化防止にもなるとのことです。