3B体操～

今日は3B体操の日!!

今日も元気に皆さん身体を動かしておりました♪

 

3B体操の主役は当然…入居者の皆様なわけですが、一緒に参加しているスタッフも皆様の見守りをしつつも踊らせて頂いています。

もう慣れたもので、スタッフはスイスイ踊れるのですが、この季節にあっても汗が出るほど身体が火照ります。

実際のところ、そう大して激しい動きをするわけでもないのですが…やっぱり、考えられた体操は違いますね♪

 

終わった後は、凄く達成感があります!(^^)!

だからこそ、沢山の入居者様が参加されるのでしょうね♪