今年最後の美姿勢です!

今年最後の美姿勢、14名参加されました。

風が冷たく、寒い一日でしたが、

終了時にはしっかり体が温まりました。

回数を重ねるごとに、反応が良くなり

ひねりや曲げ伸ばしが深く出来るようなっています。