【おとなの学校(体育)】

冬休み(？)が明け、新年一回目のおとなの学校が開校です。

本日の授業は『体育』

新年のあいさつの後はしっかり準備体操を行い、

上半身・下半身としっかり動かして頂きました。

少し頭の体操も取り入れながら行い、

授業後には「あー、疲れた」と皆様満足そうな表情でした(#^^#)

今年も皆様に喜んで頂けるような授業ができるよう、

講師一同頑張って参ります。