転倒予防セミナー開催

本日午後2時から介護予防セミナー3回シリーズの第1回目、『転倒予防セミナー』を開催しました!!

高齢者にとって転倒することは大変危険を伴うこととなります。

今回は当社の笠原理学療法士より、座ったままでもできる簡単な運動を教えていただきました。

日頃から時間を見つけて体を動かす習慣が身につくと良いですね。

第2回目は2月18日日曜日、午後1時30分から健康チェックと運動テストを実施します。

どなたも参加できますので、ご近所お誘い合わせの上ぜひお出掛けください。