☆今日の歌会☆

今日もおやつ前の時間にたくさんの懐かしの曲を

歌って楽しく過ごしました。

ご高齢になると、どうしても運動量も減ってしまいますが

お腹から声を出して発声すると、気分も代謝も良くなり

その後のおやつや食事も美味しく召し上がれますね。

他の階から初めて参加された方がいらっしゃり、歌を

うたうのは難しい状態の方ですが、それでも皆様の声に

合わせて表情も豊かになり、効果絶大のようでした(^^)！