健康と運動チェック

本日午後２時から、介護予防セミナー『運動・健康チェック』を開催しました。

大勢のお客様にお越しいただき、大盛況のうちに終了しました。

運動チェックで、前回と変わらない数値にひと安心したり、肌年齢の測定で実際の年齢より９歳も高く出てしまいがっかりしたり･･･（この方男性です。でも血管年齢は７歳若かったです!!）

みなさんわいわいと楽しみながら自分の体の状態を確かめていました。

次回の開催は９月の予定です。またぜひ参加してください!!

お待ちしています。