美姿勢!今日も張り切って

本日は地域の方1名参加で総勢16名

張り切って美姿勢に参加しました。

靴をぬいで、つま先、かかとの運動をしっかりと

股間節の運動も回を重ねるごとに、

両足が良く開くようになりました。

毎月、第4木曜日に開催します。

時間がある方は、是非、参加お待ちしております。