🌟午後のレクリエーション　音楽体操🌟

午後のレクリエーションは音楽に合わせて、歌と体操の

レクリエーションでした。

「北国の春」「ズンドコ節」などに合わせて、唄って体操

して・・・。

一度に二つの事を行うのは、なかなか難しいですが、脳の

活性化には大変良いとの事!(^^)!

また、しっかり声を出すと嚥下や肺の働きにも良いです。

楽しく、有意義な時間でした💕