パタカラ体操はじまるよ～

メディス川越では、お昼前にパタカラ体操を行っています。

パタカラ体操はお口の代表的な体操のひとつで食べ物を上手にのどの奥まで運ぶ動作を鍛えるための運動です。

「パ」「タ」「カ」「ラ」と繰り返し発音することで食べるために必要な筋肉をトレーニングします。

できるだけ大きく、はっきりと。みなさん楽しそうに行って下さっています。