🌟朝の体操🌟

今日も多くの方がご参加下さり、朝の体操を

行いました。

音楽体操、嚥下体操、転倒予防体操を行い、

最後に大きな声で発声練習をしました。

発声練習は曜日ごとに内容が違います。

土曜日は「ヤッター、ヤッター、ヤッター」

を５回です。

背筋を伸ばして、ゆっくり　はっきり発声し

ます💛