毎日元気良く体操しましょう。

暑い夏、皆さんは体調管理はいかがでしょうか！こまめな水分補給と塩分もとって、しっかりと睡眠もとれてますでしょうか。

シーハーツ川口では朝にラジオ体操行っています！最初は戸惑いながらでしたが、元気良く体操しています！

皆さんも無理のない程度に、体調管理にはお気を付け下さい^_^