体操

こんにちは、メディス深谷です。

メディス深谷では１４時から体操の時間になります。

ラジオ体操→梅干し体操の流れは毎日の日課です。

そこからさらに体操をおこなったりレクになったりしますが、

体操という身体を動かすことも良いことですし日課があることも良いことです。