今日も元気に介護予防体操!

口の運動から始まり、

炭坑節の替え歌で人生は60からを

大きな声で歌唱、りんごの歌で肩たたき、

曲にあわせて足の曲げ伸ばしと

血流が良くなるようにとしっかり体操しました。

用意していただいたクリスマスプレゼントを

じゃんけんで順番に選び、嬉しそうな笑顔もみられました。