口腔体操とパタカラ体操☆

食事の前に口腔体操と『パタカラ』体操しました（＾ｖ＾）

口腔体操では舌を「べーー！」と出したり、ひっこめたり

右や左、上、下、右回り、左回りに回したりした

口の体操をしっかりした後、声に出す体操「パタカラ」を

大きな声でやりました☆