【太極拳教室】

本日は【太極拳教室】でした。

毎月恒例のアクティビティです。

本日もいつも元気な西尾先生にお越し頂きました(#^^#)

 

 

落ち着いた音楽の中で

優しい先生のお声に合わせながらゆったりと体を動かします。

時には力を使って先生と押し合いをしたりも(*’▽’)

筋肉も気持ちもほぐれます(#^^#)