『かにかにクラブ♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

もうすぐ大寒

とても寒い日が続きますね

 

午後から地域住民の皆様と

入居様と

理学療法士による

体操をおこないました

 

テーマは

「今日から始める冬の運動療法」

運動のタイミング、強さ、頻度

などの説明をおこないながら

実際におこないました

 

糖尿病、高血圧、高脂血しょう

などの生活習慣病に対して

食事・薬物・運動療法は

とても効果があります