リハビリ体操

毎日の体操に肩、肩甲骨にも効果のある体操を

プラスしてみました。

両手で持った棒を頭の上まで持っていき

上下左右へ倒していきます。

自然と姿勢も良くなり入居者様にもスタッフにも大好評です♥