美姿勢ストレッチ

みなさまこんにちは(^^)/

1日中、雨がシトシト降っていました(>_<)

そして1日中冷えましたね。

そんな寒さを吹き飛ばしてしまう楽しいイベント『音楽療法』が行われました。

声掛けすると、初めは恥ずかしいと遠慮がちな方が多かったですが、いざ始まると

先生の掛け声と共に楽しく身体を動かしていました。

じわっと汗をかいて、みなさん表情もすっきり。

次回も楽しみにしています。