扇でエクササイズ！

今日は扇を使ったエクササイズ

その名もシルバーエクササイズがありました！

先生の動きに合わせながら、ゆっくりと腕や体を動かして

行う事でとても体にいいと好評です！！

また女性だけではなく男性の入居者様も楽しまれていました！

今日は外出で参加できなかった方も

おやつの時に参加された方から、その時の様子を伺って

「来月は私も参加したい」といまから心待ちにされています♪