自主トレーニング Posted on 2019年7月15日2019年7月15日 by メディス深谷 こんにちは、メディス深谷です。 今回は自主トレに熱心な、あるご入居様の紹介です。 なんと居室に板を持ち込まれ、それを床に敷き窓の手すりをつかみ、手作りランニングマシンです。 毎日45分完走するようです。 明け方3時に聞こえてくる音の謎が解けました(笑) 関連