【太極拳教室】

はぴね神戸学園都市【太極拳教室】のご様子です。

本日もたくさんの方が参加されました。

外の暑さを精神統一で涼しく(*^▽^*)

 

 

腰の調子が悪かった方が、太極拳の後に

「楽になったような気がします」とおっしゃって下さいました。

筋肉がほぐれたのでしょうか。

運動の大切さを感じた今日の出来事でした(^^♪