★★お盆★★

みなさま　こんにちわ。

 

お盆休みに入りまして、帰省ラッシュ等でとても混雑している時期に入りました。

 

最近の、施設の様子です。

 

毎週火曜日にPTのリハビリの先生が来られて、リハビリ教室が行われています。

楽しみに待っている利用者様がたくさんいて、活気が出ています♪

首・手・足・腰等のリハビリやストレッチを行う事で、筋力低下にも繋がり転倒予防にもなります。

大きく背伸びするだけでも肩の運動だったりになるので、ちょっと体が疲れた時は、背伸びもオススメですよ♪