シルバーエクササイズ

こんにちは、シーハーツ柏です。

本日はシルバーエクササイズを行いました~

入浴の関係で、少数からの開始でしたが、入浴後はお元気さん達が

参加して下さり。

先生の見本を見ながら炭坑節や川の流れの曲に合わせて、扇を使って

エクササイズを楽しみました~