グリーンライフでは体への負担が少ないものの全身の使っていない筋肉を刺激して、健康を維持するパワーリハビリを行っています。
その一つでレックエクステンションを紹介します！
各個人に合わせて足に負荷をかけて10~20回を1セットに他の機器のメニューとあわせて数セット行います！
リハビリの先生と一緒に無理のない範囲で行っており、皆さん積極的にそして楽しんで運動を行っています♪リハビリ後にはお茶など飲みながらいろいろなお話もしております！
今後もリハビリの紹介を行ってきますのでお楽しみに！
～グリーンライフ仙台情報～
グリーンライフ仙台では、内覧を随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせください♪
是非お越しいただき、グリーンライフ仙台の雰囲気をご体感してはいかがでしょうか？
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております！
