【リズム体操教室】

はぴね神戸学園都市【リズム体操教室】です。

リズム体操講師の谷川原先生にお越し頂きました。

大人気の先生です(#^^#)

 

 

今回は、ボールを使用しての筋力トレーニングや、

立ち上がり練習なども行っております。

先生と職員が一緒になり、ご入居者と訓練を行いました。

楽しく行えば、運動も苦になりません(#^^#)