集団体操

集団体操の時間です。(*^_^*)

寒くなって身体が縮み背中を丸めがち

手足を伸ばして筋肉をほぐして、

背筋を正すと、気持ちも、きりっとします。

皆さんも心がけてみて下さい(●^o^●)