おうちで体操♫

吹く風が心地よい、一日でした。

10月の〈おうちで体操〉を皆さんでやってみました。

理学療法士が、自宅でもできる体操を提案しています。

なかには、ご家族で体操をしてみえる方もみえます。

健康に気をつけ、元気に過ごしたいですね。

 

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