こんにちは☆
メディス北越谷相談員です。
施設には、JOYSOUNDのカラオケの機械があります♪
カラオケだけではなく、映像を見ながら音楽に合わせて体操することもできます♪
今日は『きよしのずんどこ節』や『北国の春』、『３６５歩のマーチ』に合わせて、体操を行いました！
私も一緒にやってみましたが、右手と左手を交互に出し、前はパー、手前はグー、しかも歌も歌いながら…
って、絶対どちらもグーになっちゃうやつです。そして入居者様にくすくす笑われる始末…。いっその事大笑いして欲しいと思いましたが、入居者様はとても優しいんです♡そのあと「次はできるよ」と慰めてくれました。でも次もできない不甲斐ない私に、「それでもいいね」とさらにフォローしてくれました♡なんて温かい心の持ち主なんでしょう…。自分って普段頭使ってないんだなぁ～、脳みそカチカチだなぁ～と痛感しました！
みなさまも機会があれば、歌いながら体操をぜひやってみてください！びっくりするほどできませんよきっと（笑）
今日は頭を柔軟にして１日過ごしましょう～♪
