みなさん　こんにちは。
毎日、入居者様と一緒に体操していますが、
いまだにできないのが、　右手はグーにして0から数え1.2.3.4.5と指を開いてパーにしていく・・・
同時に左手はパーにして5から数え5.4.3.2.1と指を折ってグーにしていく・・・
同時にすることが　まだできていません。
先生には「できなくても大丈夫！　考えて動かすことが大切です。」
と、言われますが、　毎日毎日指を動かしていてもできません。
考えて行うことが脳にも体にもいいことです。おためしあれ。