「冬瓜」 Posted on 2021年7月17日 by はぴね別府流川 本日の昼食は、サバの味噌煮でした。副菜に冬瓜煮もあり、夏を感じました。 冬瓜は冬の瓜とかきますが、旬は夏でカリウムやビタミンCが含まれており浮腫みや美肌にも効果があるそうです。 関連