嚥下体操！

今日も食事前には嚥下体操をしています。
お正月になると必ず、お餅をのどに詰まらせるというニュースを目にします。
季節の定番ニュースのようになっていますが、軽く聞き流してもいられません！
しっかり体操して誤嚥を防ぎましょう！