呼吸について☆ Posted on 2022年5月4日 by グリーンライフ広島デイサービスセンター 呼吸が浅いと血中の酸素が低下したり、交感神経が優位になったりと… 身体の機能に影響を及ぼします。 呼吸が浅いと起きるデメリット ●集中力の低下●呼吸関連の筋肉の凝り●背骨のゆがみ●胃などの内臓・肋骨の下垂●肝機能の低下●便秘… 呼吸が浅くなる原因としてストレス、悪い姿勢(猫背)、疲労、物事に夢中になりすぎる、などみたいです。 皆さま~意識ししっかり深呼吸しましょうね♪♪ スタッフ募集中~お気軽にお問合せください☆ TEL082-536-3770 関連