〝呼吸の日〟
先週に続き、呼吸の話～
質の良い呼吸とは、体に必要な酸素を出来るだけ多くきちんと取り込むということです♪♪そのためには深い呼吸に変えることが重要っ！！
深い呼吸をすることによって、酸素をたくさん取り込むことが出来るようになると、体は健康になり、頭はスッキリして、心はポジティブになるそうです☆☆☆
深呼吸で良い事ずくしっ♡
レッツ深呼吸～♪♪
写真はフラワーフェスティバルの「花の塔」です♡
スタッフ募集中～お気軽にお問合せください☆
ＴＥＬ 082-536-3770
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質の良い呼吸とは、体に必要な酸素を出来るだけ多くきちんと取り込むということです♪♪そのためには深い呼吸に変えることが重要っ！！
深い呼吸をすることによって、酸素をたくさん取り込むことが出来るようになると、体は健康になり、頭はスッキリして、心はポジティブになるそうです☆☆☆
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