ハンドケア

こんにちは、シーハーツ柏です。先日の午後、スタッフ総出で爪カットやネイルのメンテナンスをしました。　爪が伸びるのも、健康な証拠です。一方で、栄養状態が悪くなると、爪が割れたり、縦線が入ったり変化が出やすいです。しっかり、睡眠と食事を摂って健康な爪を保ちましょう。また、感染症予防にも爪を清潔に保つことは有効です！