理学療法士の運動

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

理学療法士の運動day＼(^o^)／

 

本日は棒を使った体操になります！

 

まずは姿勢をしっかり、

 

骨盤を起こしていきました

 

肩や胸郭も動かして

 

呼吸しやすい運動をおこないました！