フレアスさんと一緒に

こんにちは、シーハーツ柏です。 フレアス在宅マッサージ我孫子から3名のスタッフさんにお越しいただき、50分程度の健康体操に取り組みました。50分、色々なメニューをしっかり体操するのは、なかなかのスタミナが必要です。 さらに、嚥下にとっても有効なセルフマッサージも学びました。 「喉のマッサージで、食事がしやすくなりますので、是非、日常的にやってみてください。」と、レクチャーいただきました。そして、今回の訪問では、いつもと違ったお楽しみがるようです。 次回に続きます。