皮膚をやわらかくします

こんにちは、シーハーツ柏です。　理学療法士さんによる体操の時間です。　まずは、皮膚をやわらかくすることで、身体がほぐれやすくなるそうです。肩をなでなで。普段、あまりこういった動作されないですよね。気持ちいいです。