おとなの塗り絵

デイサービスの職員と利用者様が、『自立神経を整える』おとなの塗り絵を行っていました。

下絵は、金魚鉢やだるま、草花などとても繊細なものです。

色鉛筆で丁寧に塗っていましたが、力が入り過ぎて少し腕が痛くなりそうです。

細かい作業を終えて仕上がれば、額に入れてお部屋に飾っておくのも素敵です!!

何も考えずに色を塗る事はストレス解消、精神統一に一役かってくれるのだそうです。

様々な本が販売されていて大人の塗り絵はちょっとしたブームの様です。