シルバーエクササイズ①(^^♪★

 

皆様、毎月お待ちかねのシルバーエクササイズ

のお時間です★今日もとっても素敵な友光先生のもと

頑張っていきますよ～！！

まずはストレッチから（*^_^*）

頭の先から足の先まで、皆様よく動いてましたね！！

友光先生も驚いてましたよ(＠_＠;)

 

シルバーエクササイズ②に続く★