い～ちにっ、さ～んしっ！！

こんにちは☆

メディス北越谷相談員です。

毎日元気よくラジオ体操の時間です！

みなさん手や腕が良く上がりますね～♬

私は最近首のコリが酷くて、そこから肩や背中まで凝ってます。

私も入居者様と毎日ラジオ体操をして、体を動かそうと思います！

みなさまもご自身のお体お大事に無理をなさらず、今日も１日元気よくお過ごしくださいませ！