こんにちは、シーハーツ柏です。 フレアスマッサージ我孫子の渡邉所長にお越しいただき、定期的に集団体操会をしています。足のストレッチから始まり、肩甲骨ほぐしを中心に、腕を上げて開いて閉じてという具合に繰り返し体をほぐしました。「みなさん、とてもよく動けていますね！この調子です。」と、渡邉所長の入念な約1時間のストレッチを終えた入居者様。「意外と難しかったですね。たくさん身体を動かしたので、今夜はよく眠れそうです。」と、にこやかなコメントがありました。9月もストレッチで暑さを乗り切ります。
こんにちは、シーハーツ柏です。 フレアスマッサージ我孫子の渡邉所長にお越しいただき、定期的に集団体操会をしています。足のストレッチから始まり、肩甲骨ほぐしを中心に、腕を上げて開いて閉じてという具合に繰り返し体をほぐしました。「みなさん、とてもよく動けていますね！この調子です。」と、渡邉所長の入念な約1時間のストレッチを終えた入居者様。「意外と難しかったですね。たくさん身体を動かしたので、今夜はよく眠れそうです。」と、にこやかなコメントがありました。9月もストレッチで暑さを乗り切ります。