リハビリ１ Posted on 2024年9月4日 by ウエルハウス千里中央 器械体操は足を曲げ伸ばしたり 腕を上げ下げしたり ゆっくりと動かすこと方が 筋肉をしっかりと使える ので良いですね！ 関連
