今年初回のリハビリです｡
今回は､輪投やけん玉を用いてみんなでワイワイ楽しみながらやりましたよ！
遊びつつも輪投げの輪を持って伸びをするなど可動域を広げる動作も実施しました｡
皆さんも今日から仕事始めという方も多いと思いますが､年末年始で体の動きが鈍っているようなら柔軟体操やラジオ体操などで動ける体を準備することをおススメします｡
お仕事､運動を今年も元気に頑張りましょう！
今年初回のリハビリです｡
今回は､輪投やけん玉を用いてみんなでワイワイ楽しみながらやりましたよ！
遊びつつも輪投げの輪を持って伸びをするなど可動域を広げる動作も実施しました｡
皆さんも今日から仕事始めという方も多いと思いますが､年末年始で体の動きが鈍っているようなら柔軟体操やラジオ体操などで動ける体を準備することをおススメします｡
お仕事､運動を今年も元気に頑張りましょう！