リハビリ

Posted on by メディス吉岡

すき間時間にリハビリ☆

手のひらをグーパーグーパー✊✋

手先や体を使う「グーパー体操」は小さい動きですが普段使わない脳の部分を刺激し次に「グー」を出すのか「パー」を出すのかを常に考えていないとできない体操のため脳の活性化や認知症の予防につながりますよ(*^^)v