リハビリ目的

筋力の維持・向上を目指す。

言葉にするのは簡単ですが、勉強と同じように運動はなかなか継続しずらいものですよね。

モチベーションを維持するには何らかの目的が必要です。

恋人を作るダイエットの為だとか、孫の結婚式に出る為だとか、自宅に帰って家族の食事を作る為だとか

今回は玄関先のメダカの様子を見るために、歩行器で歩いてきてくださいました。リハビリお疲れさまでした。