集団リハビリ 下肢のストレッチ編 Posted on 2016年8月17日 by シーハーツ柏の葉 本日は、毎朝行っております 「集団リハビリ 朝のラジオ体操」のメニューでもある ストレッチをご紹介します。 こちら、スポーツトレーナーが主体となり 体操を行う前の柔軟体操です。約20分間、休憩もはさみながら みっちりと行います。 本日は、下肢のストレッチでした。足首から股関節など 箇所をかえて行い、皆様にほぐして頂きました。 生活動作にもつながるようにしております。 ご興味のある方は、ご見学随時行っておりますので まずはご連絡を下さいませ。 関連